Metóda SEBASPYTOVANIA (The Work) od Byron Katie

UTRPENIE NIE JE POVINNÉ! 

Keď veríte svojim myšlienkam, tak trpíte a keď im neveríte, tak netrpíte. A toto je pravdivé pre každú ľudskú bytosť. 

Byron Katie. 

MOŽNOSTI AKO PRACOVAŤ S metódou SEBASPYTOVANIA:

1. BUDETE PRACOVAŤ SAMI.
Stiahnete si materiály a podľa presných inštrukcií v nich budete pracovať sami so sebou. Je to možné a sama som niekoľko rokov pracovala s metódou práve takto.
- stiahnete si materiály a pracujete

2. CHCEM SI TO VYSKÚŠAŤ A DOHODNEM SI bezplatnú KONZULTÁCIU
Objednáte sa na krátku video ukážku ZDARMA a uvidíte ako metóda funguje priamo na vašom probléme.- vyplníte dotazník a zarezervujete si termín

3. PRIHLÁSIM SA NA INDIVIDUÁLNY KURZ
Prihlásite sa na intenzívny 2-dňový kurz s jedným alebo maximálne dvomi účastníkmi, kde sa vám budem individuálne venovať, metódu vás naučím a po kuzre si budete vedieť sami spracovať akýkoľvek problém.
- skontaktujete ma a dohodneme si spoločný termín
- cena za 2 dni kurzu je 490 EUR vrátane celodennej stravy (bez ubytovania)
- kurz je v Piešťanoch, na Kúpeľnom ostrove

4. PRIHLÁSIM SA NA SKUPINOVÚ ŠKOLY metódy Sebaspytovania
Prihlásite sa na 4-dňový kurz s viacerými účastníkmi a budete sa učiť metódu v bezpečnom prostredí, s podobne naladenými ľuďmi, s množstvom cvičení a opakovaní.

- pozriete si kedy je vypísaný kurz a prihlásite sa
- cena za 4 dni kurzu je 890 EUR vrátane stravy (bez ubytovania)
- kurz je v Piešťanoch, na Kúpeľnom ostrove

Trochu viac o metóde SEBASPYTOVNIA:

Metóda je založená na identifikácii a následnom spytovaní a otočení myšlienok, ktoré nám spôsobujú nepríjemné pocity. 

Princíp je neuveriteľne jednoduchý a pritom hlboko transformujúci ľudské vedomie. 

1. Identifikujete situáciu, ktorá bola pre vás stresujúca, nepríjemná, nevedeli ste čo máte robiť, nerozumeli ste jej....

2. Následne vypíšete myšlienky o tejto situácii na papier = zachytíte svoje ego, ktoré už nemôže nikam utiecť. Slúži na to presne pripravený pracovný list od Byron Katie, ktorý sa volá "Posúď svojho suseda", v ktorom sú otázky presne namierené tak, aby dostali všetky nepríjemné myšlienky z danej situácie na papier a mohli sme ich podrobiť spytovaniu. 

3. Každú z tých myšlienok podrobíte 4 jednoduchým otázkam: 

- Je to pravda? 

- Si si absolútne istý/á že je to pravda? 

- Ako sa správaš/čo robíš smerom k druhým a aj sama k sebe keď veríš tejto myšlienke? 

- Kým by si bola bez tejto myšlienky? 

4. Nasleduje otočenie každej myšlienky a preskúmanie nakoľko sú otčenia pravdivé a veľa krát oveľa pravdivejšie ako pôvodná myšlienka ktorej ste verili. 

Keď myšlienku podrobíte spytovaniu a zistíte sami vo svojom vnútri že nie je pravdivá, autotmaticky jej prestávate veriť a tým pádom nemá nad vami žiadnu kontrolu, nedokáže vás už ovládať. A vy  sa stávate slobodnou ľudskou bytosťou. 

JEDINEČNÁ PRÍLEŽITOSŤ vyskúšať si metódu Sebyspytovania ZDARMA!

Ak vás tento koncept práce s myšlienkami zaujal, ale ešte predtým ako sa rozhodnete, by ste si radi metódu vyskúšali, ponúkam vám absolvovanie videohovoru priamo so mnou bez záväzku a úplne ZDARMA. Stačí vyplniť krátky dotazník po kliknutí na tlačítko nižšie a vybrať si termín a čas hovoru a ja s vami prejdem krok po kroku akúkoľvek situáciu, ktorú si vyberiete, že chcete vyriešiť. 

Poslanie Byron Katie je doručiť túto metódu čo najväčšiemu počtu ľudí, a aj preto má veľké množstvo materiálov na svojej webovej stánke zdarma. Ja v jej misii pokračujem. Následne po našej spoločnej konzultácii, kde vás metódu naučim, sa môžete rozhodnúť, či sa chcete ponoriť hlbšie a prídete do Školy, alebo budete pracovať ďalej sami. Obidve možnosti sú úplne v poriadku.