ŠKOLA s metódou SEBASPYTOVANIA (The Work) od Byron Katie

1. termín: 28-31 august 2025

2. termín: 23-26 október 2025

UTRPENIE NIE JE POVINNÉ! 

Keď veríte svojim myšlienkam, tak trpíte a keď im neveríte, tak netrpíte. A toto je pravdivé pre každú ľudskú bytosť. 

Byron Katie. 

Táto ŠKOLA je iná ako tie, ktoré sú bežne ponúkané ("ak toto získaš, tak budeš štastný"). Podstatou tejto ŠKOLY  nie je sa niečo nové naučiť, ale odnaučiť sa to, čo nám neslúži, obmedzuje nás, neprináša nám radosť. A tým sa navrátime do svojej podstaty, hravosti, do prirodzeného stavu zdravia a štastia.

Páči sa mi veta: "Ty si ten, na ktorého čakáš" - vystihuje celú podstatu školy a verím, že po jeho absolvovaní bude tvoje JA navrátené "domov" a plne sa uvoľní do tvojej jedinečnosti a autentickosti.

Dnes, po 20-tich rokoch práce s ľuďmi ako manažérka a aj ako terapeutka som presvedčená, že na to, aby ste žili autentický život, nie je potrebné meditovať niekoľko rokov, ani sa presťahovať na samotu, ani odísť z práce, alebo zo vzťahu.

Táto práca začína a končí pri vás samých. Nie je obmedzená ničím, je potrebné k tomu iba vaše rozhodnutie. Potom už ide všetko ľahko :-), objavia sa tí správni luďia, prečítate presne tú správnu knihu, prihlásite sa presne na kurz, ktorý práve potrebujete.

CELÁ ŠKOLA JE INTERAKTÍVNA, pracujem hlavne tak, aby všetko čo v škole odznie malo pre vás hodnotu a vedeli ste to používať vo svojom živote. Kladiem dôraz na praktickosť, overujem si, či ste všetkému porozumeli a viete s tým pracovať. Iba tak môžete pokračovať v tom, čo ste sa naučili aj doma, a rozvíjať tak svoju pohodu a štastie. Budete si všetko, čo vás naučím skúšať sami na sebe a ja tu budem pre vás, aby som vás plne podporila.

PROGRAM ŠKOLY:

Trochu viac o metóde SEBASPYTOVNIA:

Metóda je založená na identifikácii a následnom spytovaní a otočení myšlienok, ktoré nám spôsobujú nepríjemné pocity. 

Princíp je neuveriteľne jednoduchý a pritom hlboko transformujúci ľudské vedomie. 

1. Identifikujete situáciu, ktorá bola pre vás stresujúca, nepríjemná, nevedeli ste čo máte robiť, nerozumeli ste jej....

2. Následne vypíšete myšlienky o tejto situácii na papier = zachytíte svoje ego, ktoré už nemôže nikam utiecť. Slúži na to presne pripravený pracovný list od Byron Katie, ktorý sa volá "Posúď svojho suseda", v ktorom sú otázky presne namierené tak, aby dostali všetky nepríjemné myšlienky z danej situácie na papier a mohli sme ich podrobiť spytovaniu. 

3. Každú z tých myšlienok podrobíte 4 jednoduchým otázkam: 

- Je to pravda? 

- Si si absolútne istý/á že je to pravda? 

- Ako sa správaš/čo robíš smerom k druhým a aj sama k sebe keď veríš tejto myšlienke? 

- Kým by si bola bez tejto myšlienky? 

4. Nasleduje otočenie každej myšlienky a preskúmanie nakoľko sú otčenia pravdivé a veľa krát oveľa pravdivejšie ako pôvodná myšlienka ktorej ste verili. 

Keď myšlienku podrobíte spytovaniu a zistíte sami vo svojom vnútri že nie je pravdivá, autotmaticky jej prestávate veriť a tým pádom nemá nad vami žiadnu kontrolu, nedokáže vás už ovládať. A vy  sa stávate slobodnou ľudskou bytosťou. 

MAXIMÁLNY POČET ÚČASTNÍKOV je 16 pre zabezpečenie individuálneho prístupu. 

CENA:

Cena za celú školu je 700 EUR + 190 EUR plná penzia (cena celkom je 890 EUR) a je hradená formou zálohy pri prihásení na školu (300,- EUR) a doplatkom na začiatku  školy (10 dní pred začatím) na základe vystavenej faktúry.

V cene školy je zahrnuté nasledovné:

- skriptá

- písacie potreby

- strava počas dňa

- coffee break

- doporučenie literatúry

- podpora lektora počas štúdia a po skončení školy (vysvetlíme ti  ako)

JEDINEČNÁ PRÍLEŽITOSŤ vyskúšať si metódu Sebyspytovania ZDARMA!

Ak vás tento koncept práce s myšlienkami zaujal, ale ešte predtým ako sa rozhodnete, by ste si radi metódu vyskúšali, ponúkam vám absolvovanie videohovoru priamo so mnou bez záväzku a úplne ZDARMA. Stačí vyplniť krátky dotazník po kliknutí na tlačítko nižšie a vybrať si termín a čas hovoru a ja s vami prejdem krok po kroku akúkoľvek situáciu, ktorú si vyberiete, že chcete vyriešiť. 

Poslanie Byron Katie je doručiť túto metódu čo najväčšiemu počtu ľudí, a aj preto má veľké množstvo materiálov na svojej webovej stánke zdarma. Ja v jej misii pokračujem. Následne po našej spoločnej konzultácii, kde vás metódu naučim, sa môžete rozhodnúť, či sa chcete ponoriť hlbšie a prídete do Školy, alebo budete pracovať ďalej sami. Obidve možnosti sú úplne v poriadku. 

PRE KOHO JE ŠKOLA URČENÁ

Pôvodne som kurz chcela zacieliť iba na pomáhajúce profesie, kde je fokus na druhých vo zvýšenej miere a prichádza k syndrómu vyhorenia oveľa častejšie. Potom som ale zistila, že škola je tak univerzálna, že platí pre všetky ľudské bytosti a preto nechceme dávať obmedzenia, kto do školy môže prísť.

Jedno obmedzenie tu ale predsa len je. Podmienkou je, aby ste boli ROZHODNUTÍ, že chcete niečo so svojím životom urobiť. Že to robíte za seba a pre seba. Ak je vaša motivácia akákoľvek iná, tak nebude fungovať nijaká technika na svete, a ani najväčší guru vás neprivedie bližšie k sebe, pokiaľ to nechete vy sami.

Takže ak ste splnili túto podmienku, tak táto škola je pre vás.

PREČO JE ŠKOLA VYTVORENÁ PRÁVE TAKTO

Pretože zmena v živote človeka musí byť postupná. Je to vedomý proces a je nutné sa k nemu vracať. Ten proces prestavby chvíľu trvá. Škola je postavená tak, aby zmena bola možná a trvalá. Pochopiteľne sa aj naďalej musíte starať o svoj vnútroný priestor, pretože o čokoľvek sa prestanete starať, to začne upadať.

4 dni je veľmi intenzívna skúsenosť a musíte sa pre ňu rozhodnúť, pretože v škole budete zažívať stavy nepohody, za tento čas je však možné spraviť veľké množstvo práce na tom, čo vás trápilo celý život.

Takže pre toto všetko je škola navrhnutá PRÁVE takto. Vychádzam z dlhoročnej praxe. Viem, čo fungovalo mne a mojim klientom.

PREČO BY STE SI MALI VYBRAŤ PRÁVE TÚTO ŠKOLU?

Nemali. Verím v úplnú slobodu každého, a preto vás nemám potrebu presviedčať, že toto je presne pre vás a navždy to zmení váš život. Ja to viem, ale v prvom rade to musíte cítiť a chcieť vy. Bez toho to proste nepôjde.

Takže nasledujte svoje vnútro, ak vás toto oslovilo a ťahá vás to sem, tak ste tu správne. Ak nie, tak ešte nenastal ten čas, alebo potrebujete niečo úplne iné. A to je v úplnom poriadku. 

Mám hlbokú úctu k akýkmoľvek iným kurzom, technikám, učeniam. Všetky tu majú svoje miesto a preto ma nikdy nebudete počuť hovoriť, že IBA toto je skvelé, a nič iné. Nie je to tak. Tiež mám za sebou dlhú cestu a niečo ma na nej obohatilo a niečo naopak nasmerovalo inam. Je úžasné, že je tu také množstvo možností, a ak dnes niekto CHCE, cesta sa mu otvorí.

Ponúkam iba svoju vlastnú autenticitu a zdieľanie toho, čo pomohlo mne a stále ma ďalej obohacuje.